Programmes

Des programmes conçus pour toutes les femmes qui veulent aller plus loin. Dans leur entraînement et dans leur assiette.

Mes programmes

Base Training

La base idéale pour débuter en salle et construire des fondations solides avant de passer au niveau supérieur.

29,90 €

Check Icon
Nutrition & bases alimentaires
Check Icon
Comprendre ton corps et tes besoins
Check Icon
Bases de l’entraînement
En savoir plus

Performance

Tu as déjà de l’expérience ou tu as terminé Base Training ? Passe au niveau supérieur en optimisant ton alimentation, ton entraînement et ta progression.

39,90 €

Check Icon
Nutrition avancée & objectifs physiques
Check Icon
Timing nutritionnel & péri-workout
Check Icon
Surcharge progressive & RPE
En savoir plus

Extreme Performance

Tu es déjà expérimentée ou tu as terminé Performance ? Repousse tes limites grâce à des stratégies d’entraînement et de nutrition plus avancées.

49,90 €

Check Icon
Nutrition & supplémentation avancées
Check Icon
Gestion du volume & de la fatigue
Check Icon
Techniques d’intensification
En savoir plus

Ce que tu obtiens

We provide a diverse range of fitness programs and services designed to help you achieve your health and wellness goals.

Benefit Icon

Accès immédiat

Ton ebook est disponible dès la confirmation de paiement. Pas d'attente, pas de délai.

Compatible partout

PDF lisible sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur. Où tu veux, quand tu veux.

À vie

Ton programme t'appartient pour toujours. Pas d'abonnement, pas d'expiration.

Suivi inclus

Une question après l'achat ? Je te répond personnellement via WhatsApp et les réseaux.

Benefit Icon
Adapté à ton niveau

Débutante, intermédiaire ou confirmée, il y a obligatoirement un programme fait pour toi.

Sport + nutrition

Chaque ebook combine un programme d’entraînement structuré et une approche nutritionnelle adaptée à ton niveau. Tout en un.

FAQ

Sous quel format sont les programmes ?

Plus Icon

Tous les programmes sont disponibles en format ebook PDF, téléchargeables immédiatement après achat. Pas d'abonnement, pas d'application, juste un fichier que tu gardes à vie.

Quelle est la différence entre les trois programmes ?
Plus Icon

Le programme Débutante est idéal si tu reprends le sport ou que tu débutes. L'Intermédiaire est fait pour celles qui s'entraînent déjà mais veulent structurer leur approche. Le Performance s'adresse aux femmes qui veulent passer au niveau supérieur avec une approche nutrition plus poussée.

Est-ce que je peux te poser des questions après l'achat ?
Plus Icon

Oui, le suivi clientèle est inclus dans tous les programmes. Tu peux me contacter via WhatsApp ou les réseaux sociaux, je réponds personnellement à toutes les questions.

Est-ce que le paiement en plusieurs fois est disponible ?
Plus Icon

Non, le paiement se fait en une seule fois uniquement.

Prête à transformer ton corps et ton assiette avec Womfit ?

Me contacter